내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.11
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  왼쪽 등 통증이 움직일 때만 나타나서 불편하시겠네요. 질문자님의 증상은 근막통증증후군일 가능성이 높습니다.

  근막통증증후군은 특정 동작의 반복적인 움직임이나 잘못된 자세로 인해 근육이 장시간 긴장하면서 발생하는 통증입니다. 질문자님께서 왼팔을 많이 사용하는 직업이라고 하셨는데, 이러한 반복적인 움직임이 왼쪽 등 근육에 과도한 부담을 주어 통증이 발생했을 가능성이 큽니다.

  특히 움직일 때만 통증이 나타나고 가만히 있을 때는 괜찮다는 점이 근육 문제를 더욱 시사합니다. 허리를 굽히거나 왼팔을 움직일 때 통증이 심해지는 것은 해당 동작이 문제가 있는 근육을 자극하기 때문입니다.

  증상 완화를 위해서는:

  1. 적절한 휴식을 취하고 통증을 유발하는 동작을 일시적으로 줄이세요
  2. 스트레칭을 통해 긴장된 근육을 풀어주세요
  3. 작업 시 올바른 자세를 유지하도록 노력하세요
  4. 온찜질이 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다

  증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 필요에 따라 물리치료나 약물치료가 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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