정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  4일 전

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님이 경험하고 계신 생리 전 어지럼증, 부종, 식욕 조절 어려움, 감정 기복 등의 증상은 생리 전 증후군(PMS)과 관련이 있을 가능성이 높습니다.

  생리 전 증후군은 생리 시작 전 약 1-2주 동안 나타나는 신체적, 정신적 증상들의 집합입니다. 이러한 증상들은 호르몬 변화, 특히 에스트로겐과 프로게스테론의 급격한 변동이 주요 원인입니다. 또한 스트레스, 영양 불균형 등도 증상을 악화시킬 수 있습니다.

  어지러움의 경우, 호르몬 변화로 인한 일시적인 혈압 저하가 원인일 수 있으며, 특히 평소 혈압이 낮은 분들은 더 심하게 느낄 수 있습니다.

  감정 기복과 극단적인 생각은 호르몬 변화가 뇌의 신경전달물질(세로토닌 등)에 영향을 미쳐 발생할 수 있습니다. 이로 인해 우울감, 불안감, 짜증, 분노 등의 감정 변화가 심해질 수 있습니다.

  부종과 식욕 증가도 호르몬 변화로 인한 전형적인 PMS 증상입니다. 체내 수분 저류가 증가하여 부종이 생기고, 탄수화물이나 단 음식에 대한 갈망이 높아질 수 있습니다.

  증상이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면, 산부인과 진료를 통해 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 증상에 따라 진통제, 이뇨제, 호르몬 조절제 등을 처방할 수 있습니다.

  일상에서는 규칙적인 운동, 충분한 수면, 카페인과 알코올 섭취 제한, 스트레스 관리, 균형 잡힌 식이요법 등이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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