다리를 아래로하면 발에 핏줄자국이 튀나오고 높이올리면 자국이 사라지는 이유는?

Question

번호별설명 부탁드립니다.

1.다리를 아래로하면 발에 핏줄자국이 튀나오고 높이올리면 자국이 사라지는 이유는?

2. 정서적으로 느낄수없는 스트레스반응은 있는가요?설명하자면 패닉이 오면 혈압과 심박수가 일시적으로 큰폭으로 증가하며 요동치는 감정변화를 겪습니다. 그러나 두드러지는 감정변화가 없지만 신체의 반응은 과도해지는, 요컨데 혈압이 20-30오르고 심박수가 150에 다다르는 상황이 있을수 있냐는 것입니다. 그런 인지가 안되는 스트레스와 스트레스에 대한 신체의 과반응은 왜 만들어지고 어떻게 없앨수있나요.

3.2번의 예시로, 샤워등으로 체온이 오르면 혈압 심박수가 갑자기 150까지 치솟는다거나, 그러나 그것을 인지하기 어렵습니다. 샤워후에는 서서히 심박수 증가가 가라앉습니다. 그런데 이것을 인지하지못하고있다가 최근 샤워중 많이 뜨거운물을 사용했는데 답답함이 심하길래 가슴에 손을 대봐서 알았습니다. 심박수가 160을 넘겼어요. 옛날에는 안그랬어요. 나아질수 있는건가요?

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1. 다리를 아래로 내리면 중력의 영향으로 혈액이 다리 쪽으로 몰리게 되어 혈관이 확장되고 이로 인해 핏줄 자국이 더 뚜렷하게 보일 수 있습니다. 반대로 다리를 높이 올리면 중력의 영향을 덜 받게 되어 혈액이 심장 쪽으로 돌아가면서 핏줄 자국이 사라지게 됩니다.

2. 정서적으로 느끼지 못하는 스트레스 반응은 존재할 수 있습니다. 이는 자율신경계의 과민 반응으로 인해 발생할 수 있으며, 감정적으로는 큰 변화를 느끼지 못하지만 신체적으로는 혈압과 심박수가 증가하는 등의 반응이 나타날 수 있습니다. 이러한 반응은 스트레스 관리 기법이나 심리치료를 통해 개선될 수 있습니다.

3. 샤워를 하거나 사우나, 찜질방에서 빈번하게 일어날 수 있는 상황으로, 따뜻한 열기가 혈관을 확장시키는데, 이 때 혈류가 갑자기 저하되면서 전신에 혈액과 산소 공급이 원활하게 되지 않게 되어 혈압과 심박수가 증가할 수 있습니다. 이러한 반응이 최근에 나타났다면, 스트레스나 다른 건강 상태의 변화가 원인일 수 있으며, 이러한 증상이 지속되거나 불편함을 초래한다면, 전문의와 상담하여 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 생활 습관 개선이나 스트레스 관리 기법을 통해 나아질 수 있는 가능성도 있습니다.

다리를 아래로하면 발에 핏줄자국이 튀나오고 높이올리면 자국이 사라지는 이유는?

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