스피닝 운동 후 한 달이 지난 뒤, 옆구리나 등을 때리면 왜 아픈 걸까요?

Question

스피닝 운동 하루 하고 안 한지 한달 지낫는데 옆그리쪽 등 ? 때리면 왜 아픈걸까요 가만히 잇음 안 아파요

닥터나우 AI · Accepted Answer

스피닝 운동 후 한 달이 지났음에도 불구하고 옆구리나 등이 아픈 경우, 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다.

1. 근육통: 스피닝과 같은 고강도 운동 후에는 근육에 미세한 손상이 일어나 근육통이 발생할 수 있습니다. 대부분 3~4일 정도 지나면 회복되기는 하지만, 만약 근육의 회복이 더디게 진행되는 경우에는 통증이 오래 지속될 수 있습니다.

2. 근육 또는 인대 손상: 운동 중에 근육이나 인대에 과도한 스트레스가 가해져 손상이 발생했을 수 있습니다. 이 경우 통증이 지속될 수 있으며, 때리거나 압력을 가했을 때 통증이 더욱 느껴질 수 있습니다.

3. 척추 또는 디스크 문제: 스피닝 운동 중에 척추에 부담이 가해져 척추나 디스크에 문제가 생겼을 가능성도 있습니다. 이 경우에도 통증이 지속될 수 있습니다.

4. 기타 내부 장기 문제: 옆구리 통증은 때때로 신장 결석이나 간, 비장 등 내부 장기의 문제로 인해 발생할 수 있습니다.

통증이 지속되고 있다면, 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받기 위해 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 가만히 있을 때는 아프지 않지만, 특정 부위를 때리거나 압력을 가했을 때 아픈 경우에는 더욱 그렇습니다. 의사는 신체 검사, 필요한 경우 영상 진단 등을 통해 정확한 진단을 내리고 적절한 치료 방법을 제안할 것입니다. 이럴 경우는 정형외과 진료가 필요해 보이며, 내장기관의 문제로 통증이 나타날 수도 있으니 내과 진료도 고려해 보실 것을 권해드려요.

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