마그네슘계속먹어야하나요 ?

강OO • 2023.05.15

엄마가 눈떨림으로 마그네슘을 한달정도 드셨는데 눈떨림이 멈췄는데 계속먹어야하는건지 아님 떨리때만먹어야하는지 계속먹으면 다른부작용은 없는지 궁금합니다~

영양제
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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.05.15

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 나이가 증가할수록 마그네슘 흡수율이 감소하기 때문에 꾸준히 영양제로 보충해주는 것이 좋다고 해요. 신장 기능이 너무 떨어지거나 저혈압이 심한 경우, 신장에 작용하는 혈압약을 먹을 때에는 주치의와 상담 후 먹는 것을 추천하고, 마그네슘은 수용성이라 몸에서 사용하고 남으면 소변을 통해 배출되기 때문에 이외의 대부분 사람은 쭉 먹어도 크게 문제가 없다고 해요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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