꼬리뼈 골절 후 필라테스 운동 시작, 안전한 시기는 언제일까요?
장OO • 2024.02.02
꼬리뼈 골절 현재8주차입니다. 병원진료는 6주까지 받았고, 아래는 4주차째 사진입니다. 이후는 따로 엑스레이는 안찍었고, 아마 저 상태에서 크게 뼈가 달라지진 않을거라고 하셨는데요 통증은 6주차까지 좀 있었는데 현재는 평소엔 괜찮은데, 딱딱한데 오래 앉을때 지하철앉을때가 좀 아픕니다. 가급적 출퇴근 서서하고 있구요 고민은 필라테스를 정지중인데, 더이상 정지할수가 없어서 그룹필테를 시작해도 될까요? 아니면 아직 조심하는게 좋을 지 고민됩니다 6주차 마지막 진료 때 선생님은 필테 운동해도 된다곤 하셨는데 제가 아직 조심스러서, 걷는 정도만 하고 있습니다. 아직 딱딱한데 앉으면 좀 불편한데, 필테를 시작해도 될까요?
마취통증의학과
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