상온 해동 후 중탕한 모유 수유 괜찮나요?
임OO • 2025.10.24
냉동한 모유를 3시간 ~ 3시간 30분 정도 상온에서 해동했다가 이후 중탕해서 수유를 진행했는데 괜찮을까요? 상온 해동 이후 중탕 전 모유는 매우 차가운 상태였습니다.
소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.10.24
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 모유 해동 및 중탕 방법에 대해 궁금하신 것 같습니다.
냉동 모유를 상온에서 3시간~3시간 30분 정도 해동한 후 중탕하여 수유하신 방법은 일반적으로 안전합니다. 특히 해동 후에도 모유가 매우 차가운 상태였다고 하셨으니, 모유가 세균 증식이 일어날 수 있는 온도에 오래 노출되지 않았을 것으로 보입니다.
모유 해동 시 권장되는 방법은 냉장고에서 서서히 해동하거나, 따뜻한 물에 담가 해동하는 것입니다. 상온 해동도 가능하지만, 모유가 완전히 해동된 후에는 2시간 이내에 사용하는 것이 좋습니다.
중탕은 모유의 영양소를 보존하면서 적절한 온도로 데우는 좋은 방법입니다. 전자레인지 사용은 모유의 영양소를 파괴할 수 있어 권장되지 않습니다.
앞으로도 모유 해동 시에는 모유가 실온에 오래 노출되지 않도록 주의하시고, 해동 후에는 가능한 빨리 사용하시는 것이 좋습니다.
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소아청소년과
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