여드름 염증주사 후 운동 가능한가요?
최OO • 2025.02.10
여드름 염증주사 맞고 계단타기 운동과 푸쉬업,풀업 운동해도 되나요!
여드름
여드름 염증주사 맞고 계단타기 운동과 푸쉬업,풀업 운동해도 되나요!
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여드름 염증주사를 맞은 후에는 운동 후 흘린 땀이 피부를 자극할 수 있으므로, 가급적이면 운동을 시작하기 전에 하루 정도는 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 계단타기, 푸쉬업, 풀업과 같은 운동은 주사 부위에 직접적인 압박이나 자극이 가해지지 않는 한, 큰 문제가 되지 않을 수 있습니다. 그러나 주사 부위에 통증이나 불편함이 느껴진다면 운동을 잠시 중단하고 휴식을 취하는 것이 바람직합니다. 운동을 재개할 때는 주사 부위에 자극이 가지 않도록 주의하며, 운동 후에는 가볍게 세안해 주시는 것이 좋습니다. 추가적인 걱정이 있거나 증상이 지속된다면 담당 의사와 상담하시기 바랍니다.
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