심장 불편함, 공황장애 의심. 멎을 거 같다는 느낌, 정상?

이OO • 2025.02.07

자꾸만 심장이 막힌다? 멎을 거 같다는 느낌이 들어요 심장 문제는 없고 약간 조기수축 외엔 정상이라 하셨습니다. 현재 10대고 정신과는 공황과 불안장애 의심이라네요.. 근데 이렇게 심장이 불편할 수가 있나요 금방이라도 멎을 거 같으면서 괜찮아지네요

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1개의 답변

  • 안녕하세요. 심장이 막히거나 멎을 것 같은 느낌이 드는 것은 심리적인 요인으로 인해 발생할 수 있는데, 공황장애나 불안장애가 의심될 때 흔히 나타나는 증상입니다. 실제로 심장에 문제가 없음에도 불구하고 이러한 느낌을 경험할 수 있어요. 조기수축이 있다고 하셨는데, 이는 심장 박동이 일시적으로 불규칙해지는 것을 의미하며, 대부분의 경우 큰 건강 문제를 일으키지는 않습니다.

    이러한 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면 정신건강의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 스트레스 관리나 이완 기법을 배우는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있으며, 필요한 경우 심리 상담이나 약물 치료를 통해 증상을 조절할 수 있습니다. 또한, 규칙적인 운동과 충분한 수면을 취하는 것도 중요합니다. 만약 심장의 불규칙한 박동이 걱정된다면 순환기 내과에서 추가적인 진료를 받아보시는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 건강한 생활 습관을 유지하시면서 전문가의 도움을 받으시길 바랍니다.

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