목부종 시 어떤 온도의 물을 마셔야 하나요?
서OO • 2026.03.07
목부종이부없을때 찬물인가요 미지근한물을마셔야하는지
성 고민
목부종이부없을때 찬물인가요 미지근한물을마셔야하는지
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목 부종이 있으실 때는 미지근한 상온의 물을 충분히 마시는 것이 가장 좋습니다.
차가운 물이나 아이스크림 등은 일시적으로 목의 통증이나 부종을 완화시키는 느낌을 줄 수 있지만, 장기적인 회복에는 미지근한 물이 더 효과적입니다.
너무 뜨거운 물은 오히려 목을 더 건조하게 만들어 부종이나 통증을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
또한 수분을 충분히 섭취하고 깨끗한 가습기를 적정 거리에서 사용하면 목의 건조함을 줄이고 부종 완화에 도움이 될 수 있습니다.
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