5km 러닝 후 근육 떨림과 힘 빠짐, 루게릭 의심해야 하나요?

이OO • 2025.10.12

러닝 대회 5km후 근육 떨림이 있는데, 힘이 빠지는 느낌도 들어요.. 연습하고 참여했습니다.. 루게릭 아니겠죠..? 어제 홍대를 좀 걷긴 했습니다..

근육통
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.12
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    AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 걱정이 이해됩니다. 5km 러닝 대회 후 근육 떨림과 힘 빠짐을 경험하시니 불안하실 수 있어요.

    운동 후 나타나는 근육 떨림과 힘 빠짐은 대부분 과도한 신체 활동으로 인한 일시적인 현상입니다. 특히 러닝 대회와 같이 평소보다 강도 높은 운동을 했을 때 근육이 피로해지면서 이런 증상이 나타날 수 있어요. 또한 홍대를 걸으신 것도 추가적인 피로를 유발했을 수 있습니다.

    루게릭병은 운동신경세포가 선택적으로 사멸하는 질환으로, 단순히 운동 후 나타나는 일시적인 근육 떨림이나 피로감과는 다른 양상을 보입니다. 루게릭병의 증상은 지속적이고 점진적으로 악화되는 특징이 있습니다.

    충분한 휴식과 수분 섭취, 적절한 영양 공급으로 대부분의 운동 후 증상은 회복됩니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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