잠결에 머리 때리는 소리가 들리는 원인은?

권OO • 2025.10.08

잠이 살작 들었는데 머리를 때리는 소리가 들려 깜짝놀라 깻습니다 특별한 두통은 없는데요 뇌문제일까요

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1개의 답변

  • 질문자님께서 경험하신 증상이 많이 당황스러우셨을 것 같습니다.

    잠결에 머리를 때리는 소리가 들리는 현상은 '폭발성 두통 증후군(Exploding Head Syndrome)'이라는 수면 장애의 일종일 가능성이 있습니다. 이는 실제로 소리가 나는 것이 아니라, 잠들거나 깨어나는 과정에서 뇌가 큰 소리나 폭발음, 때리는 소리 등을 환청으로 느끼는 현상입니다.

    이 증상은 대부분 양성이며 뇌의 심각한 문제를 의미하지는 않습니다. 주로 스트레스, 불규칙한 수면 패턴, 피로, 불안 등과 관련이 있을 수 있습니다.

    하지만 이런 증상이 반복적으로 나타나거나, 다른 신경학적 증상(두통, 어지러움, 시력 변화, 마비 등)이 동반된다면 신경과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 처음 경험하는 증상이라면 정확한 원인 파악을 위해 의료 전문가와 상담하시길 권장드립니다.

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