다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.25
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 75도 물에 꿀을 한 스푼 넣어서 섞어 드셔도 됩니다. 하지만 간헐적 단식 중에는 식사 시간 외에는 위장 활동을 줄이는 것이 목적이므로, 꿀차를 마시는 것은 단식을 하는 목적에 부합하지 않을 수 있습니다. 꿀에는 천연 당분이 포함되어 있어 혈당 수치를 빠르게 올릴 수 있기 때문에, 공복 상태에서 꿀차를 마시면 혈당 관리에 주의해야 합니다. 만약 꿀차를 마시고 나서 몸에 이상 반응이 있다면, 추가적인 식사나 의료 전문가와 상담을 고려해 보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  verified

  의료진이 검토한 답변이에요

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0