정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.17
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  수면유도제를 3년째 장기 복용하고 계신다니 걱정이 되실 만합니다. 수면유도제는 종류에 따라 장기 복용이 가능한 약물도 있지만, 일반적으로 장기간 사용 시 의존성이 생길 위험이 있습니다.

  우울불안장애로 인한 불면증 치료를 위해 약물이 필요한 상황이라면, 약물 없이 갑자기 중단하는 것보다는 담당 의사와 상담하여 현재 복용 중인 약물의 안전성을 평가받는 것이 중요합니다.

  의사는 현재 복용 중인 약물의 종류, 용량, 복용 패턴을 고려하여 계속 복용해도 괜찮은지, 혹은 다른 대안이 있는지 판단해 줄 수 있습니다. 경우에 따라서는 약물 의존도를 줄이기 위한 단계적 감량 계획이나 다른 치료 방법을 제안할 수도 있습니다.

  약물 외에도 수면 위생 개선, 인지행동치료 등 불면증을 관리하는 다양한 방법을 함께 시도해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 어떤 결정을 내리기 전에 반드시 담당 의사와 상담하시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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