소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.18

  안녕하세요. 식사 후 잔변감과 잦은 화장실 방문은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 기름진 음식을 섭취한 후에는 담즙 분비량이 증가하여 초록색 변을 볼 수 있고, 이는 지방분해효소가 활성화되어 지방소화를 돕기 때문입니다. 이로 인해 설사를 하는 일이 잦아질 수 있어요. 자극적인 음식을 섭취한 후에도 비슷한 증상이 나타날 수 있으며, 이는 과민성 대장 증후군(IBS)과 관련이 있을 수 있습니다. 과민성 대장 증후군의 주요 증상으로는 배변 장애, 복통, 복부팽만감 등이 있어요. 이러한 증상이 지속되거나 일상 생활에 불편을 초래한다면, 정확한 진단을 위해 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 식습관을 조절하고, 스트레스를 관리하며, 규칙적인 운동을 통해 증상을 완화할 수 있는 방법도 고려해 보시기 바랍니다. 과식, 고지방식품, 담배, 커피 제한하기, 규칙적인 식사 하기, 편안한 마음 가짐 갖기, 스트레스 해소하기, 적당한 운동과 충분한 휴식 취해주기 등이 도움이 될 수 있고, 필요에 따라 진경제, 부피형성완하제, 신경안정제 등의 약제가 보조적으로 사용될 수 있습니다.

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