돌아기 이유식과 우유 섭취량 조절 방법은?

김OO • 2026.01.01

이제 막 돌아기 7시 이유식 160 9시 우유 240 먹는데 오늘 7시30분에 이유식 160 먹고 9시에 우유 110먹었는데 다시 7시로 돌려야될까요 아님 이유식을 줄여야할지 아님 우유 110만 먹어도 되나요?

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1개의 답변

  • 돌아기의 식사 패턴 변화에 대해 고민이 많으시군요.

    돌아기는 이유식이 주식이 되고 우유는 보조 역할을 하는 시기입니다. 아기가 이유식 160ml를 잘 먹었다면, 우유 섭취량이 줄어드는 것은 자연스러운 현상입니다. 우유 110ml만 먹었다고 해도 크게 걱정하실 필요는 없습니다.

    아기의 식욕은 날마다 다를 수 있으며, 성장 속도나 활동량에 따라 섭취량이 변할 수 있습니다. 중요한 것은 하루 총 영양 섭취량이 적절한지 여부입니다.

    돌 무렵에는 하루 3끼 이유식과 500-600ml 정도의 우유 섭취가 일반적입니다. 아기가 이유식을 잘 먹고 있다면 우유 양이 조금 줄어도 괜찮습니다.

    아기의 성장 발달 상태가 양호하고 건강하다면, 현재 섭취량을 유지하면서 아기의 반응을 지켜보시는 것이 좋습니다. 필요하다면 소아청소년과 의사와 상담하여 아기의 개별적인 필요에 맞게 조절하시는 것을 권장드립니다.

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