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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 동빈맥과 심방조기수축으로 인해 걱정이 많으실 것 같습니다. 평균 심박수가 95, 수면 시 심박수가 75로 측정되고 있고, 하루 심박동수와 부정맥이 평균 사람의 두 배 정도라고 하셨군요. 이는 일반적인 범위보다 높은 편이며, 특히 안정 시에도 빈맥과 부정맥이 지속된다면 주의가 필요합니다.
피검사와 소변검사에서 특별한 원인이 발견되지 않았고, 초음파상 경미한 승모판 역류가 있지만 이로 인한 증상은 아니라고 하셨습니다. 그럼에도 불구하고, 맥박이 빨라지는 원인은 다양할 수 있습니다. 활동량, 스트레스, 카페인 섭취, 알코올, 불안, 통증 등 여러 요인에 의해 맥박이 빨라질 수 있으며, 통증이 심할 때에도 맥박은 빨라질 수 있습니다.
다음과 같은 조치를 고려해볼 수 있습니다:
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생활습관 개선: 카페인, 알코올, 니코틴 등의 섭취를 줄이고, 규칙적인 운동과 충분한 수면을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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스트레스 관리: 스트레스는 심박수에 영향을 줄 수 있으므로, 명상이나 요가 같은 스트레스 관리 기법을 시도해보세요.
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심전도 검사: 24시간 심전도(홀터 모니터링)를 통해 하루 동안의 심장 리듬을 자세히 관찰하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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전문가 상담: 심장내과 전문의와 상담하여 추가적인 검사나 치료가 필요한지 확인하는 것이 좋습니다.
일상생활에 지장을 주거나 불편함을 초래한다면, 전문의와의 상담을 통해 보다 구체적인 진단과 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 가까운 내과 진료를 받아보시는 것을 권장드리며, 필요하다면 심장의 문제를 확인하기 위해 심전도, 심초음파 검사를 받아보실 수 있습니다. 건강에 유의하시기 바랍니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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