발목을 삐끗해서 인대 부분적으로 끊긴 상태, 부음과 통증은 정상인가요?

통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.05.19
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발목을 접질려 인대가 부분적으로 끊어진 상태에서 부음과 통증은 일반적인 증상으로 볼 수 있어요. 인대 손상 후 초기에는 염증 반응으로 인해 부종이나 통증이 나타날 수 있습니다. 그러나 부종이 지속되거나 통증이 심해지는 경우에는 추가적인 손상이나 합병증을 배제하기 위해 의료기관에 방문하셔서 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋을 것으로 보여요.

  현재 통증이 심하지 않다고 하시더라도, 인대 손상 부위를 보호하고 회복을 촉진하기 위해 다음과 같은 일반적인 처치를 권장합니다:

  1. 휴식: 손상된 발목에 무리가 가지 않도록 휴식을 취해야 합니다.
  2. 얼음찜질: 부기와 통증을 줄이기 위해 손상 부위에 얼음찜질을 할 수 있습니다. 하루에 여러 번, 각 15-20분씩 적용하는 것이 좋습니다.
  3. 압박: 탄력 붕대나 압박 붕대를 사용하여 부기를 줄일 수 있습니다.
  4. 발을 높이기: 부기를 줄이기 위해 손상된 발목을 심장보다 높게 유지하는 것이 도움이 됩니다.

  의사의 지시에 따라 적절한 통증 관리와 재활 운동을 시작하는 것도 중요합니다. 만약 붓기가 줄어들지 않거나 통증이 지속되면, 병원을 다시 방문하여 상태를 확인받으시는 것이 좋습니다.

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