사람이 심리에 있어 기억의 심리. 인격의 심리 표현의 심리 이런 것들이 있는지요 이런 것들이 충격을 받으면 고장이 나서. 기억이 안 날 수도 있고 장애가 생길 수가 있는 겁니까 심리적인 장애가 나타날 수 있습니까? 충격을 받게 되면요 이균형이 무언가 깨지게 되면은 강박증이나 조현병이나 이런 것들이 생길 수 있습니까? 이런 것들을 회복하기 위해서는 어떻게 해야 됩니까?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
심리적인 충격은 기억, 인격, 표현 등 다양한 심리적 요소에 영향을 미칠 수 있습니다. 심리적 충격이나 스트레스가 극심할 경우, 해리성 기억 상실, 강박증, 조현병과 같은 정신 건강 문제로 이어질 가능성이 있습니다. 이는 개인의 심리적 취약성, 환경적 요인, 유전적 요인 등에 따라 다르게 나타날 수 있습니다.
이러한 문제를 회복하기 위해서는 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 가까운 정신건강의학과나 심리상담센터를 방문하여 상담을 받아보는 것을 추천드립니다. 전문가와의 상담을 통해 문제의 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 필요합니다. 심리 치료로는 인지행동치료(CBT), 정신역동치료, 트라우마 치료 등이 도움이 될 수 있으며, 필요에 따라 약물 치료를 병행할 수도 있습니다. 약물 치료는 반드시 전문의의 처방과 지도를 받아야 합니다.
또한, 스트레스 관리를 위해 명상, 운동, 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 심리적 안정감을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 가족, 친구, 또는 지지 그룹과의 관계를 통해 정서적 지지를 받는 것도 회복에 큰 도움이 됩니다.
심리적 충격은 개인마다 다르게 나타나며, 회복 과정도 다양합니다. 증상이 지속되거나 심각하다면 반드시 전문가의 도움을 받는 것이 필요합니다. 마음이 힘들고 고민이 많으시다면, 가까운 심리상담센터에 방문하여 상담을 받아보시길 권유드립니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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사람이 어떤 일로 인해 충격을 쎄게먹고 겁도 쌔게먹으면 충격이 커서 더 기억날만도 한데 반대로 기억이 가물가물하고 숨이 답답하고 그 충격먹게 한사람 근처에 가는거 조차 두렵고 무서울 수가 있나요 그때의 일을 신중히 생각해야만 기억나고 아닌 이상은 아무생각이 안드는데 지금 심리가 어떤지 궁금하네요 ,,
요즘에 과도하게 스트레스를 많이 받고 있어요 하루전에도 스트레스 받는일있었는데 그이후로 편두통이 심해서 타이레놀먹고 잤는데도 아파서 병원가서 수액 맞았거든요 괜찮아졌다가 스트레스 받는일이랑 충격받을일이 있었는데 또 편두통이 오더라구요... 병원갔을때도 스트레스땜에 편두통이 왔다고 했었어요 스트레스랑 충격 받은일땜에 또 편두통이 찾아온걸까요? 병원에서도 다른데는 아무이상없고 편두통이라고 하셨어요 충격을 심하게 받아서 그런지 하루전보다 더 심한데 응급실 가서 수액이라도 맞는게 나을까요?
신경통 유발에 심리적 요인이 원인이 될 수도 있나요..?
