다이어트로 생리 지연 가능한가요?
이OO • 2024.07.02
다이어트 때문에 생리가 지연 되기도 하나요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.07.02
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 다이어트로 인한 급격한 체중 변화나 영양 불균형은 생리 주기에 영향을 줄 수 있어요. 특히 과도한 체중 감량은 호르몬 균형을 방해하여 생리 지연이나 불규칙한 생리를 유발할 수 있습니다. 생리 불순의 경우 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 이상 등으로 인해 발생할 수 있기 때문에, 건강한 체중 관리와 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요해요. 생리 지연이 지속되면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 생리를 기다려 보시고 2주 이상 늦어진다면 가까운 산부인과 진료를 받아보시는 것을 권유 드려요.
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