다이어트로 생리 지연 가능한가요?

이OO • 2024.07.02

다이어트 때문에 생리가 지연 되기도 하나요?

산부인과

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산부인과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.07.02
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 다이어트로 인한 급격한 체중 변화나 영양 불균형은 생리 주기에 영향을 줄 수 있어요. 특히 과도한 체중 감량은 호르몬 균형을 방해하여 생리 지연이나 불규칙한 생리를 유발할 수 있습니다. 생리 불순의 경우 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 이상 등으로 인해 발생할 수 있기 때문에, 건강한 체중 관리와 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요해요. 생리 지연이 지속되면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 생리를 기다려 보시고 2주 이상 늦어진다면 가까운 산부인과 진료를 받아보시는 것을 권유 드려요.
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2주간의 급격한 다이어트와 스트레스로 이번 달 생리가 오늘 기준 8일 지연 됐는데요 pms 증후군은 2주전부터 현재까지 있습니다. 다음주 주말에 생리가 터지면 안되는 일이 있어서 이렇게 밀린 거 차라리 더 지연시키고 싶은데 혹시 다이어트를 계속 진행한다면 생리가 계속 지연될 가능성 있나요? 건강상으로 매우 안 좋은 건 알지만 혹시나 해서요..