서 있을 때 허리 불편, 새우등 자세 선호, 병원 방문 필요할까요?
저는 서 있을때도 구부린 자세가 편하고 의자에 앉아 있을때 허리를 펴고 있으면 불편해서 자꾸 새우등 자세를 하는데 병원 가보는게 좋을까요??? 요즘은 다리 저림이 없는데 예전부터 다리저림이 심해서 잠을 못 잔 적이 많아요
저는 서 있을때도 구부린 자세가 편하고 의자에 앉아 있을때 허리를 펴고 있으면 불편해서 자꾸 새우등 자세를 하는데 병원 가보는게 좋을까요??? 요즘은 다리 저림이 없는데 예전부터 다리저림이 심해서 잠을 못 잔 적이 많아요
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서 있을 때 허리가 불편하고 새우등 자세를 선호하신다면, 이는 척추에 부담을 주는 자세일 수 있어요. 특히 과거에 다리 저림 증상이 있었다면, 이는 허리디스크나 신경 압박 등 신경계 문제일 가능성이 있습니다. 따라서 정형외과나 신경외과 등에 내원하여 전문적인 진단을 받으시는 것이 좋겠습니다. 병원에서는 적절한 검사를 통해 원인을 파악하고, 필요한 치료나 자세 교정 방법을 안내받을 수 있을 거예요. 일상생활에 영향을 주는 통증이라면 더 이상 방치하지 마시고, 가까운 병원을 방문하셔서 정확한 상태 확인을 해보시길 권유드립니다.
꼭 확인해주세요.
앉아있거나 누워있다가 일어날 때 무릎 통증 원인이 무엇인지 궁금합니다 아빠 다리하거나 새우등자세처럼 무릎을 구부리거나 하는 등 무릎이 굽혀진 자세를 유지하다가 일어나서 걷다보면 무릎이 아픕니다 그리고 3분에서 5분 이상 걷기 시작하면 덜 아파집니다 그렇지만 그 전까지는 악! 하면서 걸어도 되나? 싶을정도로 아파와서 왜 그런지 궁금합니다
평소에는 허리 통증이 없는데 오래 서있거나 딱딱한 침대에 바르게 누우면 불편하고 조금 아파요 잘 때 허리에 무리가 가지 않는 자세와 방법은 무엇이 있을까요? 폭신한 이불을 깔고 바른 자세에 발 아래 쿠션을 깔고 자는데 괜찮은 방법일까요?
일자목이랑 일자허리 갖고 있고 허리가 아파서 허리디스크 가능성도 있는 고등학생입니다. 앉아있거나 서있으면 허리 통증이 와서 누워있거나 엎드려 있어야 좀 나은데 이럴땐 어떤 자세가 도움이 될까요? 허리디스크일때 좋은 자세와 스트레칭법이 뭘까요?