영양제 관련 질문입니다.
제가 위가 안 좋아서 영양제를 어떻게 골라야할지 모르겠습니다 신경안정제, 이소티논, 삼백초 환 복용중입니다 쉬지 않고 피곤하고 10시간 정도 자는 게 아니면 일어날 때 너무 힘듭니다 갑상선 검사 해봤는데 정상이라고 해서 비타민b 먹어볼까 싶은데 부작용이 위장 장애라고 해서 고민됩니다 어떻게 섭취하면 좋을까요?
제가 위가 안 좋아서 영양제를 어떻게 골라야할지 모르겠습니다 신경안정제, 이소티논, 삼백초 환 복용중입니다 쉬지 않고 피곤하고 10시간 정도 자는 게 아니면 일어날 때 너무 힘듭니다 갑상선 검사 해봤는데 정상이라고 해서 비타민b 먹어볼까 싶은데 부작용이 위장 장애라고 해서 고민됩니다 어떻게 섭취하면 좋을까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 비타민B군은 식전에 복용할 때 흡수가 잘 되나, 말씀하신 것처럼 위가 약하고 위장장애 증상이 나타나는 것이 우려될 경우 식후에 복용하셔도 돼요. 활력이 필요한 오전 식후에 복용하시면 좋을 것 같아요. :) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
영양제 언제 먹어야 할지 고민됐다면, 영양제별 먹는 시간대 알아보고 가세요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
34남/질병 없음 현재 복용 중인 약 [전문]아보다트 연질캡슐0.5(탈모) 프로메가-오메가3 건강 관심이 많아 영양제 보완을 하려고 골라봤지만 헷갈려서 질문드려요 *현재 먹는 약과 아래 약들 모두 함께 복용 해도 괜찮나요? 제품명 1익스트림 트리플 아르기닌6200 (2~19까지 같은회사→풀무원건강생활) 2맘편한케어 테아닌 3비오텐케어 비오틴 비타민B판토텐산 4홍삼케어 건강환 5보습케어 히알루론산 6파워장케어 프로바이오틱스 7관절케어 N-아세틸글루코사민 8눈케어 마리골드꽃 추출 9오메가-3 장용성EPA/DHA 10슬림케어 11혈압케어 코엔자임Q10 12혈당케어 바나바잎추출 13콜레케어 홍국 14비타민케어 비타민 B1 B2 B6 B12 C판토텐산 15비타디케어 비타민D 16브레인케어 은행잎추출 17덴티케어 칼슘 프로폴리스 18미네랄케어 19간케어 밀크씨슬 추출 +아스피린이 혈행 건강에 좋대서 이것도 상담 후 복용 계획 있어요
30대 남자인데요 자도자도 피곤한데 어떤 영양제를 먹으면 좋을까요? 지금은 비타민씨 정도만 먹고 있습니다
몸이 축 처지고 자도자도 피곤해요