정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.13

  닥터나우 앱을 통해 수면제나 신경안정제와 같은 전문의약품의 처방이 가능합니다. 향정신성의약품이나 마약류, 오남용 우려의약품으로 분류되지 않은 약물이라면 비대면 진료 후 처방을 받으실 수 있어요. 닥터나우 앱 내에서 '과목 진료' > '정신건강의학과'를 선택하여 원하는 의사와 상담을 진행하신 후, 환자의 상태에 맞는 적절한 처방을 받으실 수 있습니다. 상담 시 현재의 증상, 복용 중인 다른 약물, 과거 병력 등을 자세히 말씀해 주시면 진료와 처방에 도움이 됩니다. 또한, 이전에 복용하셨던 수면제나 신경안정제가 있다면 그 정보를 제공해 주시면 처방에 참고가 될 수 있어요. 건강한 생활 습관도 수면에 큰 도움이 될 수 있습니다. 잠을 잘 자야 한다는 강박을 내려놓고, 규칙적인 생활 패턴을 유지하며, 가벼운 운동이나 따뜻한 차를 마시는 것 등이 좋습니다. 잠이 오지 않을 때는 불을 끄고 눈을 감고 휴식을 취하는 것도 하나의 방법이 될 수 있어요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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