정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.13

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  닥터나우 앱을 통해 수면제나 신경안정제와 같은 전문의약품의 처방이 가능합니다. 향정신성의약품이나 마약류, 오남용 우려의약품으로 분류되지 않은 약물이라면 비대면 진료 후 처방을 받으실 수 있어요. 닥터나우 앱 내에서 '과목 진료' > '정신건강의학과'를 선택하여 원하는 의사와 상담을 진행하신 후, 환자의 상태에 맞는 적절한 처방을 받으실 수 있습니다. 상담 시 현재의 증상, 복용 중인 다른 약물, 과거 병력 등을 자세히 말씀해 주시면 진료와 처방에 도움이 됩니다. 또한, 이전에 복용하셨던 수면제나 신경안정제가 있다면 그 정보를 제공해 주시면 처방에 참고가 될 수 있어요.

  건강한 생활 습관도 수면에 큰 도움이 될 수 있습니다. 잠을 잘 자야 한다는 강박을 내려놓고, 규칙적인 생활 패턴을 유지하며, 가벼운 운동이나 따뜻한 차를 마시는 것 등이 좋습니다. 잠이 오지 않을 때는 불을 끄고 눈을 감고 휴식을 취하는 것도 하나의 방법이 될 수 있어요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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