피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.09
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 맞습니다. 화장품, 특히 무거운 메이크업 제품들은 피부 모공을 막을 수 있으멀로 피부가 숨을 쉬는 데 방해가 될 수 있습니다. 이는 모공 막힘, 여드름 발생 등 피부 문제를 유발할 수 있어요. 정상적인 피부 상태에서 피지는 모낭 벽을 따라 위로 올라가서 피부를 통해 밖으로 배출되지만, 피지가 피부 밖으로 배출되지 못하고 피지와 각질이 모공을 막는다면 여드름이 발생할 수 있습니다. 따라서 메이크업을 할 때는 피부에 숨을 쉴 수 있도록 가벼운 제품을 선택하고, 하루가 끝난 후에는 반드시 화장을 깨끗이 지워주는 것이 중요합니다. 평소 생활 습관이나 식습관에 의해서도 많은 영향을 받을 수 있으므로, 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 수면 등을 통해 신체 휴식을 적절히 취해주는 것이 중요해요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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