피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.09

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 맞습니다. 화장품, 특히 무거운 메이크업 제품들은 피부 모공을 막을 수 있으멀로 피부가 숨을 쉬는 데 방해가 될 수 있습니다. 이는 모공 막힘, 여드름 발생 등 피부 문제를 유발할 수 있어요. 정상적인 피부 상태에서 피지는 모낭 벽을 따라 위로 올라가서 피부를 통해 밖으로 배출되지만, 피지가 피부 밖으로 배출되지 못하고 피지와 각질이 모공을 막는다면 여드름이 발생할 수 있습니다. 따라서 메이크업을 할 때는 피부에 숨을 쉴 수 있도록 가벼운 제품을 선택하고, 하루가 끝난 후에는 반드시 화장을 깨끗이 지워주는 것이 중요합니다. 평소 생활 습관이나 식습관에 의해서도 많은 영향을 받을 수 있으므로, 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 수면 등을 통해 신체 휴식을 적절히 취해주는 것이 중요해요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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