여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.02.21

  화장품이 피부 모공을 막아 여드름을 유발하는지 여부는 사용하는 화장품의 종류와 개인의 피부 상태에 따라 다를 수 있어요. 화장품 중에는 '논코메도제닉(non-comedogenic)'이라고 표시된 제품들이 있는데, 이는 모공을 막지 않도록 설계되었다는 의미입니다. 이러한 제품들은 여드름이 잘 생기는 피부를 가진 사람들에게 적합할 수 있습니다. 그러나 모든 피부가 같은 반응을 보이는 것은 아니며, 어떤 사람들은 특정 성분에 민감하게 반응하여 여드름이 생길 수 있습니다. 예를 들어, 실리콘, 라놀린, 인공 향료, 일부 오일 등이 여드름을 유발할 수 있는 성분으로 알려져 있습니다. 여드름을 예방하기 위해서는 피부에 맞는 화장품을 선택하고, 정기적으로 피부를 깨끗이 청소하는 것이 중요합니다. 또한, 화장품을 사용하기 전에는 패치 테스트를 해보는 것이 좋으며, 피부 문제가 지속되면 피부과 전문의와 상담하는 것이 바람직합니다. 그러나 화장품만이 여드름의 원인이 되는 것은 아니에요. 여드름은 피지선이 모여 있는 얼굴, 목, 가슴 등에 많이 발생하며 털을 만드는 모낭에 붙어있는 피지선에 염증이 생기는 질환을 말하는데요. 평소 생활 습관이나 식습관에 의해서도 많은 영향을 받을 수 있어요. 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하는 것이 좋고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋아요. 또한, 수면 부족은 정상적인 성장 호르몬에 의한 피부 재생 기능을 제대로 이루어지지 못하게 하여 각질을 방치하고 피부에 영양공급이 부실하게 되어 염증이 잘 생기게 만들기 때문에 스트레스는 풀면서 충분한 수면 등을 통해 신체 휴식을 적절히 취해주는 것이 중요해요.

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