손목 통증, 손목 아대 착용 시 효과가 있을까요?
손목아대하면괜찮나요손목이아파요
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손목 통증이 있으시다면 손목아대를 사용하는 것이 도움이 될 수 있어요. 손목아대는 손목을 안정시키고 추가적인 부상을 방지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 손목아대를 사용하기 전에 통증의 원인을 파악하는 것이 중요한 점 양해 부탁드려요. 손목 통증은 다양한 원인, 예를 들어 염좌, 골절, 터널증후군, 관절염 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 손목아대를 사용하기로 결정하셨다면, 올바른 사이즈와 올바른 방법으로 착용하는 것이 중요해요. 너무 타이트하게 착용하면 혈액 순환에 문제를 일으킬 수 있고, 너무 느슨하게 착용하면 충분한 지지를 제공하지 못할 수 있습니다. 손목 통증이 지속되거나 심해진다면 가까운 정형외과에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드릴게요. 가정에서는 통증 부위에 얼음찜질을 하거나, 필요한 경우 손목을 쉬게 하고, 상비약 중 타이레놀과 같은 약을 복용해 볼 수 있어요. 그리고 손발을 따뜻하게 해주면서 5-10분 만이라도 간단한 마사지나 스트레칭, 혈액순환이 될 수 있도록 해주는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.
꼭 확인해주세요.
어릴때부터 손목이 약한 편이었는데 몇개월전에 건초염에 척골신경이 눌려 통증때문에 며칠간 약을 먹었는데요 그 뒤 완치 후에도 무거운걸 들거나 오래 사용하면 손목을 앞뒤로 움직일때마다 욱씬거리듯이 아프다가도 하루지나면 또 괜찮고 이런 증상이 반복되는데 손목보호대를 착용하면 도움이 될까요?
손목이아픈데요파스붙치면괜찮나요
어제 손목터널증후군 주사를 맞았습니다 손목, 손목 윗쪽 등 세군데를 맞았는데 손목 윗쪽에 맞은 주사부위가 팅팅 부었습니다 원래 그런건가요..? 통증도 있습니다ㅠ