여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.22

  생리 중 술이나 냉커피를 마시는 것은 개인의 몸 상태에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 생리 중에는 몸이 민감해질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 술의 경우, 혈액 순환을 증가시켜 생리통을 악화시킬 수 있고, 몸의 수분을 빼앗아 탈수를 유발할 수 있습니다. 또한, 호르몬 균형에 영향을 줄 수 있어 생리 증상을 더 심하게 만들 가능성이 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 냉커피는 큰 문제가 되지 않을 수 있으나, 카페인이 생리통을 악화시키거나 몸을 더 민감하게 만들 수 있습니다. 또한, 차가운 음료는 일부 사람들에게 복부 불편감을 유발할 수 있으니 자신의 몸 상태를 잘 관찰하는 것이 중요합니다. 결론적으로, 생리 중에는 따뜻한 음료를 마시고 술은 피하는 것이 좋습니다. 몸 상태를 잘 살피며 적절히 조절하는 것이 가장 중요합니다. 생리 중 불편감이 심하다면 가까운 병원을 방문하여 상담받는 것도 좋은 방법입니다.

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