생리 중 술을 마셔도 되나요?
김OO • 2024.07.07
생리중 술 먹어도 되나요
음주
생리중 술 먹어도 되나요
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생리 중에 술을 마시는 것은 권장되지 않아요. 술은 혈관을 확장시키고 혈류를 증가시킬 수 있어 생리 중 출혈량을 늘릴 수 있으며, 수분 손실을 증가시켜 생리 중 흔히 겪는 불편함이나 통증을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 생리 기간 동안에는 가능하면 술을 피하고 충분한 수분 섭취와 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요해요. 모든 의약품 복용 시 음주는 권장되지 않는 점을 기억하시고, 건강을 위해 생리 기간 동안에는 금주하실 것을 권장드려요.
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