마취통증의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.10

  무릎뼈힘줄염이 다 나았는지 확인하기 위해서는 몇 가지 방법을 고려할 수 있습니다. 첫째, 통증이 완전히 사라졌는지 확인하세요. 일상적인 활동이나 운동 중에 통증이 없다면 회복이 잘 된 것으로 볼 수 있습니다. 둘째, 무릎의 움직임 범위가 정상적으로 돌아왔는지 확인하세요. 무릎을 구부리거나 펴는 동작이 자연스럽고 불편함이 없다면 긍정적인 신호입니다. 셋째, 힘줄 부위에 부종이나 압통이 없는지 확인하세요. 마지막으로, 정확한 진단을 위해 가까운 정형외과에 방문하여 전문의와 상담하고 필요시 초음파나 MRI 검사를 통해 힘줄의 상태를 확인하는 것이 좋습니다. 회복 여부에 대한 확실한 판단은 전문의의 진단을 받는 것이 가장 정확합니다. 무릎을 무리하게 사용하지 않도록 주의하고, 꾸준한 스트레칭과 근력 강화 운동을 통해 부상 방지를 위한 노력을 지속하는 것이 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

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