누워서 폰을 보고있어는데 갑자기 목 왼쪽뼈를 돌리니따까 앞요 가만히 있어도요 뼈에 무슨 문제가 있나요?

재활의학과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.03.20

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목을 돌릴 때 통증이 느껴진다면 근육이나 인대 손상 가능성이 있어요. 특히 누워서 폰을 보는 자세는 목에 무리를 줄 수 있습니다. 일시적인 통증이라면 수건을 감싼 얼음찜질을 해주시고, 진통제나 근이완제를 복용하며 충분히 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 통증이 지속되거나 악화된다면 가까운 정형외과나 신경과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 필요합니다. 목을 돌릴 때 소리가 나는 경우는 일반적으로 심각한 문제가 아닐 수 있지만, 불편함이 계속된다면 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 목 건강을 위해 평소 바른 자세를 유지하는 것도 중요합니다.

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재활의학과 관련 질문

목디스크 초기라는데 말고도 코, 눈이 아파요
2달전부터 왼쪽 날개뼈 안쪽(?)이랑 왼쪽 목부분이 너무 아파서 병원에 갔어요 옛날에 췌장염으로 날개뼈통증으로 고생한적이 있는데 그때느낌이랑 비슷해서 복부초음파 해봤는데 췌장은 잘보인다고 정형외과 문제인것 같다해서 정형외과가서 mri찍었더니 4.5번 목디스크 초기와 일자목에 척추측만증이 있다고 합니다. 주사를 2번이나 목과 날개뼈에 맞았는데 하루만 통증이 없어지고 다시아프고 최근엔 왼쪽 허리까지 아프기 시작합니다 허리는 참을만한데 목아픈거랑 눈알한쪽이 너무아프고 왼쪽 귀에 가끔이명도 들리고 막히고 코도 감기걸린것처럼 맵고 아픈데 콧물도 왼쪽으로 줄줄 납니다.. 이비인후과에선 비염이라던데 목디스크가 생기면 비염도 오는건가요? 신기한게 아픈게 다왼쪽부위입니다. 왼쪽눈 왼쪽코 왼쪽목 왼쪽어깨 왼쪽손바닥 왼쪽허리 왼쪽엉치 지금 목,코가 제일 불편한데 병명을 알수없고 주사로는 차도가 없고 목디스크도 그렇게 아플정도로 심하지가 않다는데 개인생활이 안될정도로 아파요 무슨병원을가야하나요
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통증
디스크
허리통증
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2022.12.29
광대뼈 턱 통증
항상 자고 일어나면 왼쪽 광대뼈랑 턱이랑 목이랑눈두덩이까지 왼쪽으로만 되게 아픈데 이유가 뭘까요 ㅜㅜ ? 편두통일때처럼 한쪽만 아파요 항상 보통 왼쪽으로 누워잔다고 해서 무조건 이렇게 아프지 않지 않나요 ..? 아픈 건 어디가 문제가 있다는 건데 어디가 문제인건가요 ? 왼쪽 턱쪽에 신경치료해야 할 충치가 있긴 있는데 이거는 평소에도 아픈거라 얘랑은 관련이 없는 거 같고 자고만 일어나면 항상 왼쪽 광대뼈*턱이 너무 아파요
기타증상
2023.01.19
왼쪽 목 침삼킬 때 왼쪽 귀도 아프다면 무슨 문제가 있을까요?
왼쪽목 침삼킬때마다아픈데 왼쪽귀도같이아파요
감기/몸살
2024.12.05

목 왼쪽 뼈에 문제가 있나요?

재활의학과 관련 1개의 답변

개금다나아내과의원

이현승 의사

분당연세내과의원

이창현 의사

임지연의원

임지연 의사

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