사후 피임약 복용 후 입맛 없음과 무기력감, 기력 충전을 위한 방법은?
사후 피임약 먹은지 3일-4일 정도 되었는데 입맛이 없고 배도 딱히 안고프고 허하고 무기력하고 뭔가 속이 그렇게 좋지도 않아요 입맛이 돌아오고 기력 충전할수있는 약이나 방법이 있을까요
사후 피임약 먹은지 3일-4일 정도 되었는데 입맛이 없고 배도 딱히 안고프고 허하고 무기력하고 뭔가 속이 그렇게 좋지도 않아요 입맛이 돌아오고 기력 충전할수있는 약이나 방법이 있을까요
사후피임약 복용 후 몇몇 부작용을 경험하는 것은 드물지 않습니다. 입맛이 없고, 배가 고프지 않으며, 무기력함과 속쓰림을 느끼는 것은 사후피임약의 일반적인 부작용 중 일부일 수 있습니다. 이러한 증상은 대개 일시적이며 며칠 내에 저절로 호전되는 경우가 많습니다. 입맛을 돌아오게 하고 기력을 회복하기 위한 구체적인 약은 없지만, 다음과 같은 방법들이 도움이 될 수 있습니다: 1. 충분한 휴식을 취하십시오. 몸이 회복하는 데 필요한 충분한 수면과 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 2. 가벼운 운동을 해보십시오. 산책이나 가벼운 스트레칭과 같은 활동은 기분을 개선하고 식욕을 촉진할 수 있습니다. 3. 소화가 잘 되는 음식을 섭취하십시오. 무거운 음식 대신 소화가 잘 되는 음식을 먹어 소화기계에 부담을 주지 않도록 하십시오. 4. 충분한 수분 섭취를 하십시오. 물이나 허브티 등을 마시면 탈수를 예방하고 몸의 전반적인 기능을 돕습니다. 5. 스트레스를 관리하십시오. 명상, 요가, 호흡 운동 등을 통해 스트레스를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 부작용이 심각하거나 예상치 못한 증상이 나타날 경우에는 즉시 의료 도움을 받으시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
배란일 근처에 우울감, 무기력감 같은 기분이 들기도 하나요?
번아웃 인가요? 현재 교대 근무 중이며 몇년간 잠을 푹 못자며 운동하고 인간관계도 유지하다보니 하루종일 피곤하여 그냥 만성피로이려나 라고 생각하였는데 2주전부터 입맛이 없고 하루종일 마음이 불안하며 아무것도 하고싶지가 않아요 휴무날에도 잠도 안오고요.
방광염 진단 받고, 약을 2시 경에 첫 복용했는데 지금까지 뭔가 추욱 쳐지고 나른하면서 힘이 빠지는 듯한 기분인데 정상인가요? 전신이 살짝 열 있는 것처럼 덥게 느껴지기도 한데, 체온은 37.2도고 몸에 열이 많은 체질이라 더 그렇게 느껴지네요. 외에 딱히 불편한 점은 없는데 상관 없겠죠?