가정의학과 관련 질문

• 고등학생의 ADHD 가능성과 대처 방법은?

  고등학생입니다. adhd일 가능성이 얼마나 높나요? - 한 시간 이상 어떤 일에 집중 못함. (집중하려고 노력하면 1시간 정도는 어찌저찌 할 수 있음.) -집중력을 요하는 일을 전체적으로 잘 못함, - 어떤 일을 쉽게 포기함 -성급함 -주변 소음에 집중력이 확 흐트러지는 편 - 대화 중 말을 자주 끊게 됨 - 사람 말을 듣는 중에 머리에 다른 생각이 들어서 내용을 놓칠 때가 많음. - 지나치게 업 되어 있을 때가 많음. 전체적으로 지나치게 텐션이 높음 - 공부나 과제 등은 결과적으로 꽤 잘 수행해내는 편이긴 함. (제출 기한을 놓지거나 공부를 못 따라가는 일은 없음) 거의 끝까지 미뤄서 급하게 마무리함. - 기본적인 생활 습관이 잘 지켜지지 않을 때가 많음 -(관련이 있는지는 모르겠지만..) 거짓말하는 경우가 많은 편 만약 ADHD일 가능성이 높다면 어떻게 대처하면 되나요? 처음엔 그냥 집중을 잘 못하는 편이구나 하고 넘겼는데 요즘 갑자기 확 심해져서 문의합니다.

  

  정신건강

  ADHD

  2023.12.29
• 고등학생의 우울증, 해결책은 무엇일까요?

  고등학생입니다 우울하다고 해야되나 의욕도 의지도 아무것도 안생겨요 하고싶은게 아무것도 없고 아무것도 하고 싶지 않아요 하루 종일 멍 때리고 아무생각이안들어요 보통 밤에 이랬거든요 희망도 뭐도 아무것도 없는 것 같았는데 이젠 해가 떠도 그렇게 된 것 같아요 하려는 의지도 없어지고 원인은 뭐 때문인지 모르겠고 좋아하는 것도 없어진 것같고 즐거운것도 크게 없는 것 같아요 눈물도 쉽게 흐르고요 여름쯤에 번아웃같은게 왔던 것 같은데 점점 나아지는 줄 알았더니 다시 훅 우울해졌어요 어떻게 하죠 나아질 순 있을까요...

  

  정신건강

  심리상담

  2023.12.14
• 고등학생의 압박감과 우울감, 상담을 받아야 할까요?

  안녕하세요 고등학생이고 학업에 대한 압박감이 심한 학생입니다. 외부자극이 있는 학교생활 중에는 자투리 시간 알차게 사용하고 정말 열심히 공부했는데요 겨울방학이 되니까 저희 집안형편상 학원도 못다니고.. 하다보니 외부자극이 없는 환경이라 이전만큼, 아니 공부를 제대로 못하고 있어요. 방학한 후 2주 지났는데 12시간 가까이 공부한게 일주일도 안됩니다. 죽고싶어요. 내가 못한 의미없는 하루들이 자기혐오로 바뀌면서 자꾸 제 위로 쌓이는 것 같아요 나날이 무거워져서 압사할 것 같아요. 매일매일 현실도피에, (유튜브,소설 등) 다시 정신차리면 자기혐오의 반복.... 혼자 해결해야지 싶다가도 이대로두면 진짜 방학 끝나기 전에 제가 죽는게 먼저일 것 같아서 여쭈어봅니다 제 나태와 무기력으로 인한 응보(자기혐오)(제가 모자란 것 같아요)를 정신건강의학과 같은 곳에 가서 상담해도 되는 걸까요? 저는 그냥, 우울감에 사로잡히지 않고 약을 먹어서 긍정적으로 바뀌어서 열심히 공부하고 싶어요..

  

  정신건강의학과

  우울증

  자살

  2024.01.13