복부팽만과 가스 차는 원인은 무엇인가요?

Question

소장애 가스가 차있고 배꼽주변이 쑤십니다 복부팽만도 심해요 배꼽 아래쪽 누르면 가스가 막혀있는것 같아요

닥터나우 AI · Accepted Answer

배꼽 주변 통증과 복부 팽만, 가스가 차 있는 느낌으로 많이 불편하실 것 같아요. 이러한 증상은 장내 가스 정체, 소화불량, 또는 과민성 대장 증후군과 관련이 있을 가능성이 있습니다.

우선 아래의 방법을 시도해보세요:
1. 식사 조절: 기름진 음식, 자극적인 음식, 탄산음료를 피하고 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하세요. 곡물 효소를 드셔보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 곡물 효소는 위장 건강에 도움을 주며, 더부룩하거나 가스 차는 느낌을 완화시켜 줄 수 있어요.
2. 수분 섭취: 하루 1.5~2리터의 물을 충분히 마셔 장운동을 원활하게 하세요.
3. 가벼운 운동: 걷기와 같은 가벼운 운동은 장운동을 도와줄 수 있습니다.
4. 소화제 복용: 약국에서 구할 수 있는 소화제를 복용해보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

하지만 증상이 지속되거나 통증이 심해진다면, 장폐색이나 다른 소화기 질환일 가능성도 있으므로 병원에서 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히 배꼽 아래쪽을 눌렀을 때 통증이 심하거나 가스가 배출되지 않는다면, 빠른 진료가 필요할 수 있습니다. 혈변이나 구토와 같은 추가적인 증상이 동반된다면 내과 진료를 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

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