썸은 아니였지만 썸 분위기의 연락을 했었고 제가 다른 여자가 있는 것처럼 느껴지게 스토리를 올렸을 땐 어떤 여자냐고 질투하는 듯한 느낌이 있었는데 갑자기 하루아침에 말투가 바뀌고 자기가 애써 부정했지만 좋아하는 남자가 생긴 것 같다고 다른남자에게 갔습니다.. 저는 이 여자애가 저에게 말도 예쁘게 해주고 애교도 많이 부리고 첫만남 때 외모가 너무 제 스타일이였어서 얘보다 더 아무리 예쁜여자,능력있는 여자를 봐도 안끌리더라구요ㅜㅜ 아직도 잊혀지지않고 자꾸 이 여자애만 생각나고 얘보다 내가 더 끌리는 여자애를 만날 수 있을까?라는 생각이 들기도 합니다ㅜㅜ 어떻게 하면 쉽게 잊거나 그 여자애가 좋아하는 애랑 헤어진다거나 고백을 거절 당했을 때 저에게 돌아오게 할 수 있는 방법이 너무 궁금합니다.. 연락은 서로 인스타 디엠으로 했습니다 스토리를 자주 올려야할까요? 아직 서로 팔로우 되있는 상태입니다
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 마음이 많이 아프실 것 같습니다. 특별한 감정을 느꼈던 사람이 갑자기 다른 사람에게 마음을 빼앗겼을 때 느끼는 상실감과 혼란스러움은 정말 힘든 감정이죠.
이런 상황에서 그 여성을 잊기 위해서는 몇 가지 방법이 있습니다:
자신에게 집중하는 시간을 가지세요. 취미 활동이나 운동, 자기 계발에 시간을 투자하면 자연스럽게 그 사람에 대한 생각이 줄어들 수 있습니다.
주변 친구들과 시간을 보내며 감정을 나누어보세요. 혼자 고민하기보다 신뢰할 수 있는 사람들과 대화하는 것이 도움이 됩니다.
인스타그램에서 그녀의 소식을 계속 확인하는 것은 감정 회복에 도움이 되지 않을 수 있습니다. 잠시 팔로우를 끊거나 스토리를 보지 않는 것도 고려해보세요.
새로운 만남에 열린 마음을 가지세요. 지금은 그녀보다 더 끌리는 사람을 만날 수 없을 것 같지만, 시간이 지나면 새로운 인연을 만날 수 있습니다.
그녀가 새 관계에서 실패했을 때 돌아오게 하려고 계획하기보다는, 질문자님 자신의 행복과 성장에 집중하는 것이 더 건강한 방향입니다. 진정한 인연이라면 자연스럽게 다시 만날 수 있겠지만, 그보다 중요한 것은 질문자님 자신의 감정을 잘 돌보는 것입니다.
감정이 너무 힘들고 일상생활에 지장이 있다면, 전문가의 상담을 받아보는 것도 좋은 방법입니다. 시간이 지나면 이 감정도 자연스럽게 치유될 수 있을 거예요.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
특정 단어가 머릿속에서 계속 생각납니다. 부정적이고 좋지 않은 단어인데... 이것을 잊기 위해서는 어떻게 하는 게 좋을까요?
아주 어릴적 2세~7세의 기억들이 너무나도 또렷하게 나는 경우가 있습니다. 문제는 그 기억들이 저를 자꾸 괴롭힌다는 것입니다. 잊고싶은데 잊지를 못하고 떠올릴때마다 사건이 있던 날들의 주위 환경과 시간 제가 입고 있던 옷, 하고 싶은 말은 있는데 말을 할 줄 모르니 엉엉 울기만 하며 바라봤던 현장들이 너무나도 생생하게 또렷하게 기억이 납니다. 예전에는 내가 망상을 하거나 꿈을 기억하는가보다 하였으나 부모님과 대화 이후 정말로 있었던 일임을 알게 되고나서부터 저의 마음이 불건강한 시기가 오면 자꾸만 그 기억들이 떠오르고 탓을 하게 됩니다. 말도 못하던 어린 시절을 생생하게 기억하는 경우가 흔히 있기도 하는 것인가요? 잊을 수 있는 방법은 없을까요?
야즈 복용방법을 잊어서 복용방법 알려주세요 월경첫날부터인지 그런거요ㅠㅠ
