목디스크로 인한 팔 저림과 두통이 계속되면 어떻게 해야 하나요?

박OO • 2026.04.02

신경외과갔다왔는데 3월25일에 목디스크라고하는데 수술할정도는아니고 두통도 계속24시간오고 팔저리고 미칠꺼같아요 뒷목도아프고 등도아프고 뻐근하고 특히 왼쪽팔이 너무 저려서 저주파하고 마사지해도 낮지않아요 ㅠㅠ 미칠꺼같애여 아프고 저리고

디스크저림허리통증
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.02

    목디스크로 인한 지속적인 통증과 저림 증상으로 많이 힘드실 것 같습니다. 목디스크는 목뼈 사이의 디스크가 탈출하거나 돌출되어 신경을 압박하면서 팔 저림, 두통, 목과 등의 통증을 유발할 수 있습니다.

    목디스크는 시술이나 치료를 한다고 해서 모든 증상이 즉시 사라지는 것은 아닙니다. 증상 완화를 위해서는 약물 치료, 물리 치료, 자세 교정 등을 꾸준히 병행하는 것이 중요합니다. 초기 목디스크의 경우 약물과 물리치료를 꾸준히 받으면 6개월 이내에 증상이 호전되는 경우가 많습니다.

    현재 저주파와 마사지를 하고 계시지만 증상이 지속된다면, 다음과 같은 추가적인 치료 방법을 고려해볼 수 있습니다:

    • 운동 치료
    • 견인 치료
    • 도수 치료
    • 체외충격파
    • 신경차단 주사 치료

    또한 일상생활에서 목에 부담을 주는 자세를 피하고, 핸드폰 사용 시간을 줄이며, 가벼운 걷기 운동을 하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    증상이 계속 심하게 지속된다면, 현재 진료 받고 계신 신경외과나 정형외과, 통증의학과 등에서 추가적인 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 증상의 정도와 지속 기간에 따라 다른 치료 방법이 필요할 수 있기 때문입니다.

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