저는 현재 19살 학생입니다 중학교 때 부터 지금까지 무리한 다이어트와 대인관계, 자존감 하락, 이별 등으로 힘들어서 암울기를 보내고 있습니다. 또한, 몸에 이상증상까지 많이 생겨서 여러군데가 많이 아픕니다. 특히 가끔 한달에 한 번은 꼭 오는 심각한 다리통증과 손 발 저림이 지속적으로 자주 오고 근육인지 세포인지는 정확히 모르겠는데 살이 통통 튀는 증상도 있습니다. 허리도 꽤 자주 아픈데 척수암일까봐 너무 무섭습니다. 정말 암에 걸리지 않고 조금이라도 더 오래 살고 싶고 평범하게 건강하게 살고싶은데 제발..도와주세요ㅠ 이렇게 죽고 싶지는 않은데.. 제발.. 무슨 방법이 없을까요?ㅠ 제발 도와주세요ㅠ
안녕하세요. 닥터나우입니다. 마음고생이 심하고 신체적으로도 많은 어려움을 겪고 계시는군요. 여러 증상들로 인해 걱정이 크시겠지만, 몇 가지 조언을 드리고자 합니다. 우선, 다리 통증과 손발 저림, 허리 통증 등의 증상이 있다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 병원에 방문하셔서 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 특히 척수암에 대한 우려가 있으시다면, 신경과나 정형외과에서 MRI 등의 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 말초신경의 문제나 하지불안증후군 등도 의심해 볼 수 있으니, 신경과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 무리한 다이어트는 영양 불균형을 초래하여 다양한 신체적 증상을 유발할 수 있습니다. 균형 잡힌 식단과 충분한 휴식을 통해 몸을 회복시키시길 바랍니다. 영양소가 부족하면 신체적 증상이 나타날 수 있으니, 영양 관리에도 신경 쓰시기 바랍니다. 대인관계와 자존감 문제로 인한 스트레스는 정신 건강에도 영향을 미칩니다. 이로 인해 신체적 증상이 나타날 수 있으니, 정신과나 심리상담센터를 방문하여 전문가의 도움을 받는 것도 고려해 보세요. 적절한 운동과 스트레칭은 근육과 관절의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 하지만 무리하지 않는 선에서 규칙적으로 운동을 하는 것이 중요합니다. 정기적인 건강 검진을 통해 자신의 건강 상태를 주기적으로 확인하고, 문제가 있다면 조기에 발견하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 혼자서 모든 것을 해결하려고 하지 마시고, 주변의 도움을 받는 것도 중요합니다. 가족이나 친구, 전문가와 함께 문제를 해결해 나가시길 바랍니다. 힘내시길 바랍니다!
꼭 확인해주세요.
20대후반 여자인데요 건강염려증 신체화장애 때문에 허리 옆구리 통증 다리 저림 까지 올수있나요 뼈암이나 종양이 신경 눌려서 그렇다는소리도 있고 뼈암은 20대 환우가 많다는 글도 봐서 점점 더 무섭고 불안해요
정신건강의학과19살 학생인데 이소티논을 지금 2달 하루 한 알 복용했고 이제 3달째 복용 시작하려고 합니다 . 상태가 호전되기도 했고 부작용이 걱정되어서 이틀에 한 알, 삼일에 한 알식으로 줄여나가려고 하는데 괜찮을까요 ?
여드름/피부염19살 생일 지난 학생인데 식욕증가로 인해 자제를 못하는게 스트레스 받는데 식욕억제제나 다이어트약 처방 되나요
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