매운 음식 후 복통 완화 방법은?

Question

매운 음식을 먹고 다음 날 아랫배가 아픈데 해결방법이 있을까요? 약 또는 음식이요. 바질페스토/토마토/아몬드우유/콜리플라워/밥 등이 있습니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

매운 음식 섭취 후 아랫배 통증을 완화하기 위한 방법을 알려드릴게요.

먼저 약물 측면에서는:
- 진경제가 도움이 될 수 있습니다. 이는 위장관 근육을 이완시켜 경련성 복통을 완화해줍니다.
- 약국에서 구입 가능한 위장 진정제도 도움이 됩니다.

음식 측면에서는 현재 가지고 계신 재료 중:
- 밥: 부드러운 흰쌀밥은 위에 자극을 주지 않고 위장을 진정시키는 데 좋습니다.
- 아몬드우유: 유제품이 위산을 중화시키는 데 도움이 되므로 아몬드우유도 도움이 될 수 있습니다.
- 토마토: 산성이 있어 현재 상태에서는 자제하는 것이 좋습니다.
- 바질페스토: 기름진 성분이 있어 현재는 피하는 것이 좋습니다.
- 콜리플라워: 부드럽게 조리하면 섬유질 공급에 도움이 됩니다.

추가적인 도움이 되는 방법:
1. 충분한 수분 섭취: 물을 자주 마셔 수분을 보충해주세요.
2. 휴식: 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄이세요.
3. 따뜻한 물로 복부를 마사지하거나 온찜질을 해보세요.

증상이 심하거나 48시간 이상 지속된다면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

매운 음식 후 복통 완화 방법은?

소화기질환 관련 1개의 답변

소화기질환 관련 질문

매운 음식 섭취 후 복통과 설사, 대처 방법은?

매운 음식 먹고 코 열감 완화하는 방법은?

매운 음식 먹고 목이 쓰라린데 증상 완화 방법은?