밤에 심장 두근거림과 답답함 원인은?

최OO • 2025.08.04

가슴이 두근거림이 2달 정도 되가는데 특히 밤에 가만히 누워있을때 두근거리는 느낌이 더 잘나는 것 같습니다. 그리고 가끔 보면 숨 쉬는게 100% 숨쉬는 것 같지 않고 약간 답답함?이 느껴져요. 그래서 병원에서 심전도 검사를 받았을 때 정상이라 하셨는데 계속 지속되서 지금 현대테놀민정50mg 복용하면서 기침형 천식이 있어서 네뷸라이저를 일주일에 2회 호흡기 치료하고 있습니다. 일단 병원에다가 외래 때 항상 말하기는 하는데 왜이러는지 알 수 없단말이죠... 그리고 항상 워치에 기록이 되는데 심박수 범위로 최소 50bpm에서 최대 148bpm까지 기록되고 안정 시 심박수로 69-85bpm 안으로 가는데 두근거려서 보면 금방 100단위로 올라가고 그래요

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1개의 답변

  • 질문자님이 2달 동안 지속되는 심장 두근거림과 답답함으로 불편함을 겪고 계시는군요. 특히 밤에 누워있을 때 증상이 더 심해지는 것이 걱정되실 것 같습니다.

    심장 두근거림과 답답함은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 질문자님의 경우 기침형 천식이 있으시다고 했는데, 호흡기 질환이 심장 두근거림과 연관될 수 있습니다. 호흡이 원활하지 않으면 신체가 산소를 더 공급하기 위해 심장 박동이 빨라질 수 있기 때문입니다.

    또한 밤에 누워있을 때 증상이 심해지는 것은 자세 변화에 따른 혈액 순환의 변화나 스트레스, 불안감이 원인일 수 있습니다. 낮 동안의 긴장이 밤에 풀리면서 신체가 반응하는 경우도 있습니다.

    심전도 검사에서 정상으로 나왔다면 심각한 심장 질환의 가능성은 낮을 수 있으나, 증상이 지속된다면 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 24시간 심전도 검사(홀터 모니터링)나 심장 초음파 등을 통해 더 자세한 평가를 받아보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    현재 복용 중인 약물이나 천식 치료가 증상에 영향을 미칠 가능성도 있으니, 담당 의사에게 약물 조정이 필요한지 상담해보시는 것이 좋겠습니다. 또한 카페인 섭취를 줄이고, 취침 전 긴장을 풀 수 있는 활동(심호흡, 가벼운 스트레칭 등)을 시도해보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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