생리 할때 증상

정OO • 2023.08.02

고2 학생인데 생리를 하면서 생리통이 평소 너무 심했고, 무엇보다 설사와 동반되었습니다. 속도 울렁거리며 너무 춥고 더움을 느끼게 되더라고요… 정확히 왜 그런지 궁금합니다..

생리통
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1개의 답변

  • 안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    여성들은 임신이 가능한 자궁 환경을 위해 에스트로겐, 테스토스테론의 분비를 증가시켜 자궁 이완을 돕고 수축을 일으키는 프로스타글린딘이라는 호르몬도 분비가 증가하게 되요. 즉, 호르몬 변화에 의해서 여러 다양한 증상이 나타날 수 있어요.
    집중력 저하, 건망증, 공격성, 우울, 불안 등의 정신적 증상과 부종, 유방통, 소화장애, 두통, 요통 등의 증상이 나타날 수 있으며, 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고 중증도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있겠고, 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려할 수 있어요. 따라서 조절되지 않는 증상에 대해서는 의사의 진료를 통해 대증적 치료로 증상 조절을 시도해볼 수 있는 점 알려드려요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

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