효소 복용이 소화에 도움이 되나요?

최OO • 2024.10.18

소화가 잘 안되는데 효소를 먹으면 도움이 되나요?

소화불량

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소화기질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.10.18
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 효소 복용은 소화에 도움이 될 수 있어요. 소화 효소는 음식물을 더 잘 분해하도록 돕는 성분들이 포함되어 있어 위의 부담을 줄여주고 영양소 흡수에도 도움을 줄 수 있습니다. 특히 소화가 잘 안 되는 경우, 소화 효소 보충제를 섭취하면 소화 과정을 개선하는 데 도움이 될 수 있죠. 그러나 소화 효소 보충제를 장기 복용할 경우 소화 효소 생산량에 교란이 일어날 가능성도 있으니, 계속적으로 소화에 어려움이 있다면 가까운 내과 진료를 받아 원인을 교정하는 것이 가장 좋습니다. 또한, 건강기능식품 복용에 대한 선택은 개인이 하시되, 복용 후 특별한 증상의 호전이 없다면 의사와 상담하여 본인의 상태에 맞는지 확인하는 것이 좋아요.
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