습도 65%가 높은 편인가요?

김OO • 2025.12.24

밖에 습도가 65퍼인데 높은편인가요? 가슴이 답답해요

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1개의 답변

  • 65%의 습도는 일반적인 권장 범위(40~60%)보다 약간 높은 편입니다. 이 정도 습도는 완전한 고습은 아니지만, 일부 사람들에게는 불편함을 줄 수 있는 수준입니다.

    높은 습도 환경에서는 땀 증발이 잘 되지 않아 체온 조절이 어려워지고, 이로 인해 가슴이 답답하게 느껴질 수 있습니다. 특히 호흡기 질환이 있거나 습도에 민감한 체질이라면 65%의 습도에서도 불편함을 느낄 수 있어요.

    가슴 답답함이 지속된다면 환기를 자주 시키거나 제습기를 사용해 습도를 낮추는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 증상이 심하거나 지속된다면 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋겠습니다.

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