생리 중 하이볼 마셔도 되나요?

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  닥터나우 AI

  2026.02.10

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  생리 중 하이볼과 같은 알코올 음료를 마시는 것은 의학적으로 금지되어 있지는 않습니다. 그러나 알코올이 생리 증상에 영향을 미칠 수 있다는 점을 알아두시는 것이 좋습니다.

  알코올은 혈관을 확장시켜 생리 중 출혈량을 증가시킬 수 있고, 생리통이나 복부 경련을 악화시킬 가능성이 있습니다. 또한 알코올은 호르몬 균형에 영향을 줄 수 있어 생리 주기에 변화를 가져올 수도 있습니다.

  생리 중 불편함을 느끼고 계시다면, 알코올보다는 충분한 수분 섭취와 휴식이 도움이 될 수 있습니다. 만약 하이볼을 드시기로 결정하셨다면, 적정량을 유지하고 충분한 물도 함께 섭취하시는 것이 좋습니다.

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