2주전에 발목을 미끄러져서 살짝 삐었는데 못 걸을 정도는 아니였는데 1년전에 깊스했었던 오른쪽이여서 냉찜질하고 파스바르고 보호대도 바로 착용하고다녔습니다.혹시 몰라 병원가서 엑스레이도 찍었는데 큰 문제는 없다고 하셨어요. 근데 저가 거의6시간 정도 서서 일을 하다보니 2주째 아프고 금방 안 나아지는 거 같은데 보통 발목 염증이 몇주정도 지속되나요? 걸을때는 괜찮은데 오래 서 있으면 다리가 너무 저려요 ㅜ 다시 병원에 가봐야할까요? 한의원가도 괜찮나요. .
발목을 삐끗한 후 2주가 지나도 통증이 지속되고, 특히 장시간 서 있는 직업을 가지고 계신 경우에는 발목의 염증이나 부상이 완전히 회복되지 않았을 가능성이 있어요. 발목 염증의 회복 기간은 개인의 상태와 부상의 정도에 따라 다르지만, 일반적으로 가벼운 염증이나 부상의 경우 몇 주 내에 호전되는 것이 보통입니다. 그러나 여러분의 경우에는 이전에 부상을 입었던 부위이기 때문에 더욱 주의가 필요합니다. 장시간 서 있을 때 통증이 심해진다면, 이는 발목에 지속적인 부담이 가해지고 있음을 의미합니다. 따라서 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다: 1. 가능하다면 업무 중간중간에 발목에 부담을 줄이기 위해 앉아서 휴식을 취하거나, 발목을 적당히 움직여 혈액 순환을 돕는 것이 좋습니다. 2. 압박 붕대나 보호대를 착용하여 추가적인 지지를 제공하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 3. 업무 후에는 발목을 높이고 휴식을 취하며, 필요하다면 냉찜질을 해주는 것이 좋습니다. 병원에서 큰 문제가 없다고 하셨지만, 통증이 지속되고 있으므로 재방문을 고려해 보시는 것이 좋습니다. 의사는 추가적인 검사나 치료를 권할 수 있으며, 필요한 경우 물리치료를 포함한 재활 프로그램을 추천할 수도 있습니다. 한의원 방문에 대해서는, 제가 대체 의학을 추천하지 않으므로, 정형외과 전문의의 재진단을 받아보시는 것을 권장합니다. 정확한 진단과 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
2주전에 발목인대가 늘어나서 반깁스를 했는데발목이 빳빳하고무겁고 저리고 그런데 다시병원을 가봐야할까요
정형외과발목통증저림한 일년전쯤에 발목 부분파열이였는데요, 그 당시에 코로나에 걸려서 병원을 가지 못한 채 2주동안 자가격리하면서 치료를 못받았었고, 이후에 병원가서도 그렇게 크게 치료나 의사선생님께서 하라고 하신 운동을 하지 않았어서 그런지.. 지금 발목이 너무 아픈데요.. 한달전에 갔었을땐 염증이라고 했었습니다. 발뒤꿈치랑 발목 뒷부분이 저리다가도 시큰거리고 욱씬거리고.. ㅜㅜ 통증이 점차 아파지는 것 같아서요.. 어떻게 해야 염증은 낫는건가요? 붕대도 하면 좋다고는 해서 붕대는 있는데 붕대하는게 좋은가요? 아니면 굳이 할 필요는 없나요..?
정형외과저림3~4년 전에 발목 인대가 늘어났었는데 치료를 제대로 하지않았는데 후유증인지 주기적으로 발목이 아프다가 최근 발목 시큰거림이 심해졌는데 염증이 생긴걸까요?
통증발목통증
