소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.23

  기능성 소화불량과 만성위염을 가지고 계신다면, 식품 선택에 있어서 주의가 필요합니다. Milk Classic 쌀과자와 찹쌀선과 중에서 어느 것이 더 나은지 고민이시군요. 일반적으로 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 바람직합니다. Milk Classic 쌀과자에는 우유 성분이 포함되어 있을 가능성이 있어, 우유에 민감하신 분들은 소화에 부담을 느낄 수 있습니다. 반면 찹쌀선과는 찹쌀로 만들어져 소화에 더 도움이 될 수 있습니다. 그러나 맵고, 짜고, 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋으며, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하시는 것이 중요합니다. 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로, 섭취 전에는 담당 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 또한, 평소에도 과식을 피하고, 규칙적인 식습관을 가지며, 충분한 수분 섭취를 하는 것이 도움이 될 것입니다. 위에 좋은 음식으로는 위산분비를 조절하는데 도움이 되는 양배추, 염증을 줄여주는 적양배추, 뮤신성분으로 위벽을 보호하는 연근, 산도가 낮고 식이섬유가 풍부한 바나나, 소화가 잘되는 단호박, 위산을 줄여주는 감자 등이 있으니 참고하시면 좋겠습니다.

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