소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.04.23

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  만성위염 환자의 경우, 식사나 간식 선택 시 위 점막을 자극하지 않는 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 쌀과자는 일반적으로 부드럽고 소화가 잘 되는 편이므로, 맵거나 짠 맛이 강하지 않은 경우에는 간식으로 섭취해도 괜찮을 수 있습니다. 하지만 개인의 위염 상태나 증상에 따라 다를 수 있으므로, 쌀과자를 먹었을 때 불편함을 느낀다면 피하는 것이 좋습니다.

  만성위염 환자가 간식으로 섭취하기 좋은 음식은 다음과 같습니다:

  1. 바나나나 사과처럼 부드러운 과일
  2. 삶은 감자나 고구마
  3. 저지방 요구르트
  4. 플레인 크래커나 무설탕 비스킷
  5. 삶은 달걀

  간식을 선택할 때는 튀긴 음식, 매운 음식, 지나치게 짠 음식, 카페인이 함유된 음식이나 음료, 알코올 등 위를 자극할 수 있는 음식은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 소량으로 자주 먹는 것이 위에 부담을 줄일 수 있습니다.

  만약 쌀과자를 먹고 싶다면, 자극적이지 않은 맛의 쌀과자를 선택하고, 먹은 후에 위에 불편함이 없는지 관찰하면서 섭취하는 것이 좋습니다. 위염 증상이 심할 때는 의사와 상담하여 개인에 맞는 식단 조절을 하는 것이 가장 바람직합니다. 그리고, 닥터나우 앱 내의 '건강매거진' 콘텐츠도 참고해보세요!

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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