엄지 손가락이 아픈 이유는?
배OO • 2025.03.01
아이폰 15프로 쓰는데 타자를 오래 안 첬는데도 사용하면 엄지 손가락 타지치는 부위가 아파요 이유가
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.03.01error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
아이폰 15프로를 사용할 때 엄지 손가락이 아프다면 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다. 스마트폰을 사용할 때 발생하는 전자파와 블루 라이트 등이 인체에 영향을 미칠 수 있다는 가능성이 제기되고 있으므로, 해당 요인에 대한 노출을 최소화해주는 게 좋을 것 같아요. 또한, 장시간 스마트폰을 사용하면서 손가락에 무리가 갈 수 있습니다. 손가락의 특정 부위에 반복적인 압력이 가해지면서 통증이 발생할 수 있으며, 손목이나 손가락의 자세가 좋지 않아서 통증이 생길 수 있습니다.
이러한 통증을 완화하기 위해서는 스마트폰 사용 시간을 줄이고, 사용 중간에 손가락과 손목을 스트레칭하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 스마트폰을 잡는 방법을 바꾸거나, 손목 받침대를 사용하는 것도 고려해볼 수 있습니다. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면 신경과에서 검사 및 진료를 받아보시면 좋을 것 같아요. 피로, 스트레스, 불안, 과도한 운동 외에도 갑상선/간/신장 질환 등 원인 질환이 있을 수 있으므로 전문의를 찾아 상담을 받는 것이 좋습니다.
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