고기 다량 섭취 후 속이 안 좋아, 어떻게 해야 할까요?

조OO • 2024.05.12

고기 집에서 고기 종류를 많이 먹었는데요 섬유질 있는 양파를 좀 많이 먹고 음료 탄산도 많이 먹었는데 고기가 남아서 억지로 먹다보니 토 할거 같고 속이 안 좋은데 어떻게 해야할까요?

소화불량울렁거림

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소화기질환 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.05.13
고기를 과식한 후에 속이 불편하다면, 다음과 같은 방법을 시도해보세요. 1. 상체를 세운 자세로 휴식: 구토가 유발될 것 같다면 상체를 세운 자세로 휴식하는 것이 좋습니다. 2. 따뜻한 물 마시기: 따뜻한 물을 조금씩 자주 마시면 소화를 촉진하고 속을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 3. 소화제 복용: 체한 느낌이 있을 때에는 소화제를 복용해보세요. 약국에서 구입할 수 있는 소화제를 복용하면 속쓰림이나 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 단, 약을 복용하기 전에 사용법과 주의사항을 잘 읽어보시기 바랍니다. 4. 섬유질 섭취: 이미 양파를 많이 드셨다면, 다른 섬유질이 풍부한 음식을 추가로 섭취하지 않아도 됩니다. 5. 탄산음료는 피하기: 탄산음료는 가스를 생성하여 복부 팽만감을 더욱 악화시킬 수 있으므로, 피하는 것이 좋습니다. 6. 의사 상담: 만약 증상이 심하거나 지속된다면 가까운 내과 진료를 가보시면 좋아요. 위의 조치들 중에서 상황에 맞게 선택하여 시도해보시고, 증상이 계속되거나 악화된다면 의료 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다.
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소화기질환 관련 질문

다량의 약 복용 후 속이 안 좋아지고 헛구역질이 계속되는 상황, 어떻게 해야 할까요?

몸이 너무 안좋고 열은 나는데 일은 해야하는 상황이라 여러 약을 한번에 먹었습니다 근데 약 먹고 6시간쯤 지나고부터 헛구역질을 계속 하고 속이 안좋고 배가 아프고 물도 못마시는 상황입니다. 하루가 지났는데도 속이 계속 안좋아요 24시간 넘게 공복이었고 죽을 조금 먹었는데 속이 더 안좋아졌습니다 속이 안좋은 뒤로는 열이 나도 약은 안먹었어요 많은 약을 먹어서 이런거라면 어떻게해야하나요

감기/몸살기침두통+4

1개의 답변

2023.12.02

술과 음식 섭취 후 속이 안 좋아서 토한 상황, 어떻게 해야 할까요?

어제 술을 새벽 4시까지 마시고 약간의 술병이 났는데 6시에 나가서 파스타랑 리조또를 먹었거든요 근데 그 후에 숙소를 가서 남자친구가 옆에서 담배를 폈는데 처음엔 괜찮더니 자고 일어났는데 속이 너무 안 좋은거에요 계속 헛구역질하다가 결국 집 와서 다 토해냈는데 아직까지도 속이 안 좋은데 왜 그런거죠..? 어떻게 해야 나아지나요ㅜㅜ

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