술과 음식 섭취 후 속이 안 좋아서 토한 상황, 어떻게 해야 할까요?

Question

어제 술을 새벽 4시까지 마시고 약간의 술병이 났는데 6시에 나가서 파스타랑 리조또를 먹었거든요 근데 그 후에 숙소를 가서 남자친구가 옆에서 담배를 폈는데 처음엔 괜찮더니 자고 일어났는데 속이 너무 안 좋은거에요 계속 헛구역질하다가 결국 집 와서 다 토해냈는데 아직까지도 속이 안 좋은데 왜 그런거죠..? 어떻게 해야 나아지나요ㅜㅜ

닥터나우 AI · Accepted Answer

과음 후에 속쓰림, 상복부 통증, 구역, 구토, 오심과 같은 증상들이 나타날 수 있어요. 과도한 음주로 인해 위가 자극을 받아 속이 불편해질 수 있고, 음주 후 짧은 시간 내에 음식을 섭취하면 소화가 잘 되지 않아 속이 더 불편해질 수 있습니다. 담배 연기 또한 위장에 자극을 줄 수 있어요.

현재 상태를 개선하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋습니다:

1. 수분 섭취: 탈수를 방지하기 위해 물을 충분히 마시세요. 이온 음료도 도움이 될 수 있어요.
2. 휴식: 몸을 편안하게 하고 충분한 휴식을 취하세요.
3. 가벼운 식사: 기름진 음식이나 자극적인 음식을 섭취하지 않고, 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 조금씩 섭취하세요.
4. 약물 복용: 증상 완화를 위해 제산제, 진경제 등의 위장약을 복용해보시는 것이 도움이 될 수 있어요.

증상이 지속되거나 심해지면 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다. 억지로 토하려고 하는 경우 위산이 식도를 손상시킬 뿐만 아니라 역류성 식도염으로 이어질 수 있으므로 주의하세요.

술과 음식 섭취 후 속이 안 좋아서 토한 상황, 어떻게 해야 할까요?

내과 관련 1개의 답변

내과 관련 질문

음식을 먹으면 속이 안 좋고 토하는데, 어떻게 해야 하나요?

한의학

다이어트

갑작스럽게 토하고 속이 안좋아, 음식물 대신 물만 토해요. 어떻게 해야 할까요?

소화기질환

구토

울렁거림

속이 안 좋고 토할 것 같아요, 어떻게 해야 할까요?

소화기질환

속쓰림

울렁거림