꼬리뼈 다친 상황, 초기 처방은 어떻게 받아야 할까요?

Question

넘어져서 꼬리뼈를 다쳤는데 초기처방으로 어떻게 해야될까요?

실시간 고민 해결사 · Answer

꼬리뼈를 다치셨을 때 초기 처방으로는 다음과 같은 조치를 취하실 수 있습니다:

1. 휴식을 취하시되, 가능한 꼬리뼈에 부담을 주지 않도록 주의하세요. 앉을 때는 도넛 모양의 쿠션을 사용하여 압력을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.

2. 부상 직후 48시간 동안은 냉찜질을 해서 부기와 통증을 완화시키세요. 하루에 여러 번, 각각 15-20분씩 적용하는 것이 좋습니다.

3. 통증이 심할 경우, 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 일반적인 진통제를 복용하실 수 있습니다. 하지만 약물 복용 전에는 반드시 사용 설명서를 읽고, 필요하다면 의사와 상담하세요.

4. 통증이 지속되거나 심해지는 경우, 가까운 정형외과에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보시는 것이 중요합니다. X-ray나 다른 검사를 통해 골절 여부를 확인할 수 있습니다.

꼬리뼈 부상은 시간이 지나면서 자연스럽게 회복되는 경우가 많지만, 증상이 심하거나 개선되지 않는다면 전문적인 의료 상담을 받으시는 것이 바람직합니다. 또한, 오랫동안 딱딱한 곳에 앉아있는 습관이 원인일 수 있으니, 40-50분 간격으로 일어나서 몸을 가볍게 움직이거나 스트레칭을 해주는 것도 통증 예방에 도움이 됩니다.

꼬리뼈 다친 상황, 초기 처방은 어떻게 받아야 할까요?

통증 관련 1개의 답변

통증 관련 질문

꼬리뼈 금 가기 후 재발, 원인은 무엇일까요? 진통제만으로 치료해도 괜찮을까요?

초등아이 꼬리뼈 다친 경우, 집에서 어떻게 관리해야 하나요? 어린이용 꼬리뼈 관리제는 어떤 것을 사야 할까요?

꼬리뼈 끝이 아픈데 원인과 대처 방법은?