리듬게임 손가락 통증, 쉬어야 할까요?
지OO • 2024.11.18
리듬게임을 너무 많이해서 손가락이아프고 할때가 많습니다 힘을 너무 줄때도많고 자주 쑤시고 아프더라고요 이럴땐 어떻게 해야할까요 나중에 문제될까봐 조마조마하는데 이럴땐 쉬어야할까요.?
저림근육통손목통증관절통
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정형외과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.18
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
손가락 통증이 지속되고 있다면, 리듬게임을 일시적으로 멈추고 충분한 휴식을 취하는 것이 바람직합니다. 반복적인 동작과 과도한 힘의 사용은 손가락 뿐만 아니라 손목에도 무리를 줄 수 있으며, 이는 수근관증후군이나 다른 근골격계 질환을 유발할 가능성이 있어요. 통증이 심하거나 지속될 경우에는 정형외과나 신경외과를 방문하여 전문의의 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 또한, 손가락과 손목을 위한 스트레칭이나 마사지를 통해 혈액 순환을 도와주고 근육의 긴장을 완화시키는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 호전되지 않는다면, 더 이상의 손상을 방지하기 위해 전문가의 조언을 구하는 것이 필요합니다.
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정형외과 관련 질문
게임장에서 손가락 다친 상황, 병원 방문이 필요한가요?
게임장에서 두더지게임 하다가 두가지게임때 쓰는 망치로 손가락을 잘못 내리 쳤는데 멍들고 많이 부어있지는 않은데 통증이 있어요 사진으로 봤을 때 병원을 가야할까요 ?? 가운데 손가락입니다
정형외과
2024.01.17침치료 후 손가락 통증과 몸살 증상, 쉬면 괜찮을까요?
제가 뒷목과 어깨 통증으로 몇개월전부터 이따금 침치료를 받고 있습니다. 오늘은 사랑니부근 통증으로 그것도 추가하고요. 오늘도 온몸에 침 맞았는데 (양쪽 어깨, 목, 팔, 다리, 발, 손 머리, 오른쪽 턱부근) 침 맞을때는 괜찮은데 침을 빼자마자 왼쪽 새끼손가락이랑 약지, 손바닥이 너무 아프더라고요. 그래서 이거 괜찮은거냐 여쭤봤더니 괜찮다고 하셔서 집에 왔는데 약지랑 손바닥 통증은 서서히 괜찮아졌지만 새끼손가락은 너무 아팠습니다. 그리고 저녁밥먹고 설거지 하느라고 막 움직였더니 너무 아프면서 갑자기 몸이 몸살처럼 오한으로 떨리더라고요. 그러면서 새끼 손가락 통증이 좀 가라앉았어요... 계속 몸이 오한오면서 떨려 일단 타이레놀500 한알 복용했습니다. 침을 많이 맞아 봤으나 이런 경우는 처음이라... 제가 요즘 몸에 너무 열 오르고 속이 답답하다 해서 평소랑 다른 부위도 놔주시기는 했는데 그거 때문일까요? 요즘 면역력도 많이 떨어진 상태입니다. 그냥 샤워하고 쉬면 괜찮을까요?
한의학
2024.08.26손가락 통증
손가락이 근무중에 90도로 팍 꺾인지 3일정도 되었는데 처음에는 그냥 붓기만 있기에 괜찮은줄 알았지만 붓기가 점점더 심해지고 힘을주거나 구부릴때 통증이 있어요 왼손이 다친손이며 왼손 오른손 비교사진도 같이 올려요
+3정형외과
2023.09.11