리듬게임 손가락 통증, 쉬어야 할까요?

지OO • 2024.11.18

리듬게임을 너무 많이해서 손가락이아프고 할때가 많습니다 힘을 너무 줄때도많고 자주 쑤시고 아프더라고요 이럴땐 어떻게 해야할까요 나중에 문제될까봐 조마조마하는데 이럴땐 쉬어야할까요.?

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닥터나우 AI

2024.11.18

손가락 통증이 지속되고 있다면, 리듬게임을 일시적으로 멈추고 충분한 휴식을 취하는 것이 바람직합니다. 반복적인 동작과 과도한 힘의 사용은 손가락 뿐만 아니라 손목에도 무리를 줄 수 있으며, 이는 수근관증후군이나 다른 근골격계 질환을 유발할 가능성이 있어요. 통증이 심하거나 지속될 경우에는 정형외과나 신경외과를 방문하여 전문의의 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 또한, 손가락과 손목을 위한 스트레칭이나 마사지를 통해 혈액 순환을 도와주고 근육의 긴장을 완화시키는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 호전되지 않는다면, 더 이상의 손상을 방지하기 위해 전문가의 조언을 구하는 것이 필요합니다.

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현재 중2 여학생입니다 최근들어 발을 딛거나 걸을때 왼쪽 무릎에 통증이 있습니다 또한, 양쪽손목 모두 조금이라도 손목을 사용하면 튀어나온 뼈쪽에 통증이 있고 고의로 하는게 아닌데도 계속 뼈소리가 납니다. + 오늘 8/18 친구들과 큰 북을 두드리며 하는 리듬게임을 했습니다 하다보니 너무 재밌고 흥분돼서 매우 강하게 친 경향이 있었던 것 같습니다 리듬게임이 끝나고 나니 오른손 새끼손가락 밑 살은 찢겨있었고 검지손가락 측면에 물집이 있었으며 빨갛게 부어오른 상태에서 돌아오지를 않습니다 통증도 있습니다 왼손 엄지손가락 접히는 부분이 조금이라도 눌리면 엄청나게 통증이 심하게 있습니다 붓기가 있는지는 모르겠는데 색이 빨갛게 된 상태에서 돌아오지를 않습니다 구부릴 때도 매우는 아니지만 약간 통증이 있습니다 평소에 움직이는거는 괜찮은데 눌리거나 접을때만 그럽니다 병원에 가야할까요? 아니면 시간이 지나면 회복될 수 있는 사항일까요? 또, 병원에 가게 된다면 어떤 진료를 받아야 할지도궁금합니다!

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2024.08.18

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